logo-hop-luc
CÔNG TY CP GIẢI PHÁP VÀ DỊCH VỤ HỢP LỰC
Giá trị vàng cho cuộc sống tươi đẹp !
flag-vietnam flag-english
  • Máy trị mụn cá nhân
Bản Tin Hợp Lực
Bản Tin Suy Giãn Tĩnh Mạch
Bản Tin Sức Khỏe Đời Sống
Bản tin Hợp Lực - Vì sức khỏe cộng đồng
Bản Tin Làm Đẹp
Bản Tin Sức Khỏe Đời Sống
Tác dụng của chuối với sức khỏe bà bầu
(Thứ Ba, 11/09/2012, 09:17)
Chuối là loại quả cung cấp kali và axit folic tuyệt vời. Bên cạnh đó, chuối còn giàu vitamin B6, đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

  Chuối hỗ trợ tiêu hóa

Khi mang thai, phụ nữ thường hay bị táo bón. Lời khuyên của bác sĩ chính là hãy ăn nhiều chuối. Trong chuối có chứa nhiều chất xơ có tác động tích cực tới hệ tiêu hóa và giúp nhuận tràng. 

Bên cạnh đó, chuối còn có chứa hợp chất để giảm axit chống viêm loét niêm mạc dạ dày, thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào niêm mạc.

Tác dụng của chuối với sức khỏe bà bầu


Chuối giúp chống trầm cảm

Chuối còn có tác dụng thúc đẩy não sản xuất ra chất serotonin 5, chất này có tác dụng cải thiện tâm trạng, giảm đau và giảm các tiết tố gây ra ức chế cảm xúc ở phụ nữ mang thai.

Trong thời kỳ thai nghén, nếu bạn cảm thấy tâm trạng mình không được tốt, hay buồn rầu thì hãy ăn chuối để làm tăng nồng độ chất serotonin trong não. Điều này sẽ giúp làm giảm chứng trầm cảm và khiến tâm trạng của bà bầu vui vẻ hơn.

Tác dụng của chuối với sức khỏe bà bầu


Làm giảm huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ

Trong chuối có chứa ít chất béo, lượng cholesterol trong chuối gần như bằng không. Trong khi đó, chuối lại có chứa hàm lượng kali cao và hạn chế các tổn thương mạch máu do ức chế ion Na +. 

Thực tế đã chứng minh rằng nếu thường xuyên ăn chuối, các bà bầu có thể giảm tới 23,6% tỷ lệ đột quỵ.

CÁC TIN KHÁC...
Bệnh giãn tĩnh mạch nông và suy tĩnh mạch mạn tính. (09/12/2014 09:48)
Suy tĩnh mạch mạn tính - Một nguyên nhân gây phù chân ít được biết đến. (09/12/2014 09:47)
Những cơn đau báo hiệu bệnh tật. (09/12/2014 09:45)
Những lưu ý khi đo đường huyết tại nhà. (09/12/2014 09:44)
8 lưu ý quan trọng khi đo huyết áp tại nhà. (09/12/2014 09:44)
Trang : 1 2 3 [>] [>>]
© 2011 Bản quyền thuộc về Hợp Lực JSC.